Как во время ходьбы сжигать больше калорий? Врач раскрыл неочевидный лайфхак
С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — особенно если выбрать маршрут по парку.