ЗОЖ

Как оказалось, запах чеснока способствует расслаблению и более быстрому засыпанию и обладает седативным эффектом.

Отметившая свой 102-й день рождения Дебора Секели, рассказала зарубежным журналистам, как ей удается хорошо себя чувствовать в столь преклонном возрасте — британка придерживается ряда строгих правил….

Фитнес-тренер Наталия Волкова посоветовала россиянам быстрый комплекс упражнений для укрепления иммунитета. Ее слова приводит Men Today. Начать эксперт предложила с небольшой разминки….

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены. Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так….

Сладкие газированные напитки, кофе и крепкий чай лучше исключить из рациона в жаркую погоду, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников….