ЗОЖ

В жаркую погоду стоит исключить из рациона так называемую тяжелую пищу — жареное, жирное, острое, перченое. Все такие блюда усиливают жажду….

По словам женщины, до 90 лет она ежедневно проходила более двух километров, практиковала пилатес несколько раз в неделю и ездила на велосипеде….

Отметившая свой 102-й день рождения британка Дебора Секели рассказала, что для хорошего самочувствия придерживается строгих правил.

Врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян объяснила в беседе с RT связь между сном и здоровьем кожи.

Разминка, еда и вода позволят провести летнюю генеральную уборку без вреда для здоровья, рассказала «Доктору Питеру» врач-невролог Анна Федорова….