Пропуск завтрака или отсутствие в нем белка повышают риск набора веса. Об этом сообщает портал здоровое-питание.рф. Круассан, пирожное или другая выпечка на завтрак могут стать причиной набора веса….
Специалист отметила, что из-за переизбытка сахара в организме может начать развиваться гриб кандида, а это чревато перепадами настроения….
Чтобы энергично начать день, на завтрак следует съесть кисломолочные и растительные продукты. Об этом рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD Виктория Красавина….
Исключить из меню определённые продукты, недостаточно, чтобы похудеть. Нужно потреблять меньше энергии из пищи на фоне больших энергетических затрат….
Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе красной капусты. Как пишет aif.ru, врач указала на то, что в красной капусте содержатся антоцианы. Они защищают клетки от повреждающего внешнего действия….