Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетании с упражнениями способствует эффективному похудению в области талии….
Врач-терапевт флагманского медицинского центра «Будь здоров» на Рязанском проспекте Надежда Мацкевич назвала способы побороть метеозависимость. «Я обычно рекомендую соблюдать режим дня: сон — бодрствование, работа — отдых….
Иногда партнеры могут найти компромиссное решение, если кто-то имеет вредную привычку, рассказала НСН психолог Наталья Панфилова.
Если на экране компьютера у врача будет постоянно загораться красный сигнал из-за того, что он не выполнил тот или иной алгоритм программы, это может привести к демотивации или даже увольнению……
Главное правило работы на даче — сопоставление своих возможностей с объемом работ. Об этом «Доктору Питеру» рассказал ортопед, заведующий травматолого-ортопедическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Иван Кучеев….