Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетании с упражнениями способствует эффективному похудению в области талии….

Главное правило работы на даче — сопоставление своих возможностей с объемом работ. Об этом «Доктору Питеру» рассказал ортопед, заведующий травматолого-ортопедическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Иван Кучеев….